工作以外的8小时,我是这样过的

直聘小编2017-10-11 14:51
大多数职场人的一天是这样的:

早上匆忙对付吃一口早餐,实在没时间就在路边摊买点带到办公室或地铁上吃。

白天工作一整天都被各种琐碎的事情和会议弄的精疲力尽,快到下班,突然发现还有重要事没做,结果加班熬夜便成了家常便饭。

晚上回家,洗洗衣服做做家务,刷刷手机朋友圈,追追剧…12点,睡了……

日复一日的死循环。35岁以后,当你看到别人的事业风生水起,家庭幸福美满,财务自由的时候,你却还在纠结几点起床?





“你怎样过一天,便会怎样过一生。”

看到这句话,精英君好奇那些年轻就正走向人生巅峰的职场精英们是怎样安排自己一天的,于是展开了小调查,采访了无忧精英网的几位精英会员。他们的一天,是这样的:

周女士/金融行业/分析师/年薪50w 单身

7点起床,20分钟高强度间歇性训练,洗澡,20分钟快手早餐。
“每天早上的HIIT做完之后感觉整个人都精神了,提高新陈代谢的效果非常棒!”
8.50到公司,先列今天的to do list做好时间规划… … 9点开始投入战斗!
“晚上10点下班回家前我会去楼下的Bar坐上半小时,有时候放空,有时候和酒保聊天,一天的疲惫感能褪去不少。”
回到家之后,开始自我学习,通常会是浏览业界新闻,书籍阅读,以及个人的理财投资分析。
1点,睡觉。
周末,周女士通常会带上相机出门采风,偶尔接片赚点外快。
“一味的工作学习,总觉得未免太单调些了,培养一两项爱好,能把生活填满颜色,是件快乐的事!当然,上司有时会在周末把我们叫回去加班,虽然挺无奈的,但没办法,整个行业都是这样。”
王先生/制造业/研发工程师/年薪35w 单身

5点起床,公园晨跑1小时,洗澡,早餐。7点打开电脑,阅读最新的文献。

“书可以不看,但文献不能不读,新的技术方法,层出不穷,总不能让自己逐渐落伍啊。”

9点到公司,开始干活!
6点下班,王先生会先去公司的健身房,锻炼1小时,晚饭后再回公司加一会班。“没干完的活继续干,最后一定要做的是每天的归纳总结,总结遇到的问题,及时汇报调整方案设计,这能避免不少弯路。”

12点回到家,洗洗睡了。

周末,每周末王先生的固定节目就是打篮球。

当然,最近几年,朋友们总会给他安排相亲节目。“一开始是拒绝的,但年龄确实到了,加上专业的原因,身边的女性确实少,慢慢的也就接受了,能多认识些朋友,不是什么坏事。”

赵女士/快消行业/市场部总监/年薪30w 已婚

5点起床,半小时Insanity,洗澡,为全家准备早餐。

6.30亲子阅读,“早上通常我会跟女儿阅读,最近在教她诗词,我是学文科的,原先有不少的积累,但是大半都忘记了。现在通过教女儿,我竟然又捡起来了不少,时间久了,竟然发现写文章都更有文采了,一举两得。”

8点出门,顺路送孩子去幼儿园,9点到公司。“通常,我会睡前把第二天的工作计划做好,第二天一到公司re一下,马上就可以投入。”

7点到家,万能的婆婆已经接回女儿,并准备好晚餐。

9点,女儿睡觉。“这个点开始,我就可以做自己想做的事情了,通常还是自我提升,以书籍阅读为主,另外,毕竟是做marketing的,年轻人的表情包和网络词汇以及热点事件,还是要follow的,可不能落伍了。”

周末,赵女士通常会带女儿出游或观展,有时也会与孩子一起写字画画。“书画带给我了一些额外的收入,涂涂画画的生活,不知不觉也影响到了孩子,她也天马行空的画出一些很意外的东西。”
时间对于每个人来说都是一天公平的24小时,但人与人的差距,却往往取决于上班以外的8小时。小编采访的这几位无忧精英网的精英会员,几乎每位都会在工作以外的时间里,留出学习和运动的时间,连职场妈妈也不例外。并且,计划与归纳,是每位精英的每日必修课。

生活从不辜负努力的人,时间很贵,别随随便便浪费!欢迎在文末留言,分享你工作之外的8小时。

来源于凤凰新闻
作者:无忧精英网

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